Buteyko-metoden. Vejrtrækning mod angst og stress

En kvælende fornemmelse af frihed – ulogisk vejrtrækning for at slippe angst

Buteykometoden en åndedrætsøvelse mod blandt andet angst har vist sig utroligt brugbar i en lang række tilfælde. Folk beskriver: Mindre angst, mere ro, energi, øget fokus, styrket koncentration, bedre søvn, øget iltoptag, sænket astmasymptomer,

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial