Hypnose Østerbro

Hypnose tæt på Østerbro – Få hjælp af en erfaren hypnotisør nær Østerbro

Overvejer du hypnose for at slippe af med angst, fobier eller uønskede vaner? Som hypnotisør tæt på Østerbro kan jeg hjælpe dig med at skabe varige forandringer gennem hypnoseterapi. Jeg tilbyder både fysiske sessioner i min klinik på Islands Brygge, tæt på Østerbro, og online sessioner, som du kan deltage i fra dit eget hjem. Uanset hvilken metode du vælger, er målet det samme: at hjælpe dig med at opnå mental ro, selvtillid og frihed fra dine udfordringer.

Jeg har gennemført over 1000 sessioner med hypnoseterapi med folk fra hele Danmark. Jeg er også klar til at hjælpe dig.

Hvad er hypnose?

Hypnose handler om at udnytte dit mindset, dine tanker, fantasier og følelser for at gøre dig mere modtagelig for for nye idéer.

Ved at bruge dine forestillinger på en fokuseret måde, kan vi arbejde sammen om at ændre de mønstre, der holder dig fast i din udfordring. Du kan læse mere om præcis hvad hypnose er her: https://www.dinhypnose.dk/hvad-er-hypnose/ 

Hypnose handler ikke om søvn eller tab af kontrol, men om målrettet at leve sig ind i fantasier og følelser og derigennem skabe gennemgribende forandringer.

Du vil være dybt fokuseret under hele processen og aktivt deltage i at forestille dig nye tanker og følelser og skabe hypnose. Som din hypnotisør nær ved Østerbro, er jeg klar til at hjæpe dig. 

Hvad kan hypnoseterapi hjælpe med?

Hypnoseterapi er et kraftfuldt redskab, der kan hjælpe med en bred vifte af problemstillinger. Jeg har specialiseret mig i at hypnose mod angst og fobier, men hypnoseterapi kan også hjælpe med at bryde dårlige vaner som rygning eller sukkertrang, reducere stress og tankemylder, forbedre selvtillid eller optimere dine præstationer, både mentalt og fysisk.

Hvem kan få hjælp af hypnose og hypnoseterapi?

Hypnose er for alle, der ønsker at skabe positive forandringer i deres liv. Uanset om du kæmper med angst, fobier, præstationsangst, eller du ønsker at stoppe med at ryge, kan hypnoseterapi være en effektiv metode.

Hypnose er særligt effektiv, hvis du er åben for at arbejde med dine tanker og forestillinger. Mange af mine klienter, både mænd og kvinder i alle aldre, har haft stor gavn af behandlingen. Som hypnotisør tæt på Østerbro kan jeg hjælpe dig med at slippe frygt, forbedre din mentale styrke og opnå de mål, du sætter dig.

Hvordan arbejder jeg med hypnoseterapi?

Jeg arbejder med en løsningsfokuseret tilgang til hypnose, hvor vi først fastsætter klare mål for din behandling. Herefter bruger vi hypnose sammen med andre terapeutiske rationaler. Jeg arbejder med terapeutiske redskaber som lægger sig op ad kognitiv adfærdsterapi, metakognitiv terapi, stoicisme, meditation og mindfulness. Jeg integrerer mange teknikker for at skabe en langsigtet løsning og for at gøre behandlingen fleksibel.

Jeg arbejder oftest i forløb på minimum tre sessioner, hvor vi har tid til at arbejde i dybden og rette. Mange oplever store forbedringer efter første session – andre gange skal vi arbejde lidt hårdere. Vi fokusere på at give dig øvelser til selvhypnose, hvis det giver mening. Så du kan tage ejerskab overfandringer og arbejde videre på egen hånd. 

I hypnoseforløbet arbejder vi målrettet med at ændre dine tankemønstre, følelser og handlinger. 

Hvad koster hypnose?

De bedste resultater opnås som regel gennem et forløb på tre sessioner, hvor vi kan arbejde i dybden med dit problem. Sessionerne varer ca. 60 min. Priserne for hypnoseforløb og opfølgende sessioner kan du finde på min hjemmeside. Du kan læse mere om priserne her.

Hypnose i klinikken på Islands Brygge nær Østerbro eller online?

Jeg tilbyder både hypnose i min klinik på Islands Brygge, som ligger tæt på Østerbro, samt online sessioner, som du kan deltage i hjemmefra. Begge metoder er lige effektive, og du kan vælge den, der passer bedst til dine behov og din hverdag. Online sessioner giver dig mulighed for at modtage behandling i trygge omgivelser, hvor du føler dig mest komfortabel.

Jeg gennemført over 1000 sessioner med hypnoseterapi med folk fra hele Danmark 

Med over 1000 hypnosesessioner bag mig har jeg hjulpet mange mennesker med at overkomme angst, fobier og andre udfordringer. Mit fokus er altid at hjælpe dig til at skabe positive forandringer, uanset om du ønsker at slippe angst og opnå mental og fysisk ro, slippe en dårlig vane eller booste din selvtillid.

Kontakt mig i dag for at komme i gang

Er du klar til at tage det første skridt mod et liv uden angst, frygt eller dårlige vaner? Udfyld min kontaktformular, så vi kan komme i gang med at skræddersy et hypnoseforløb til dig. Jeg anbefaler, at du skriver til mig, da jeg ofte sidder i sessioner og derfor ikke altid kan besvare telefonopkald med det samme.

Jeg ser frem til at hjælpe dig med hypnose tæt på Østerbro og ser frem til at høre fra dig.