af Michael | sep 23, 2020 | Selvhypnose, Vejrtrækningsøvelser
Vi har alle lært at tage dybe vejrtrækninger helt ned i maven for at modsvare angst og følelser af stress i kroppen. Hvad hvis nu den måde at trække vejret på er med til at gøre problemet værre og i længden er med til at skabe angst?Jeg er på en mission for at lære...
af Michael | jan 30, 2020 | Blandet, Hypnose
Derfor bør du vælge hypnose til behandling af angst Behandling af angst med hypnose kan hjælpe dig til oplevelsen af frihed. Hypnose kan hjælpe med at udslukke angste følelser. Hypnose kan lære dig at få kontrol over tanker og følelser. ...
af Michael | dec 2, 2019 | Blandet, Selvhypnose
Magnetiske hænder er en sjov øvelse, du kan lave for at få dig selv i hypnose. Øvelsen er god for at træne det “hypnotiske mindset”. Du får en umiddelbar effekt, og kan se hvordan dine tanker påvirker din krop. Magnetiske hænder kan bruges som induktion,...
af Michael | sep 30, 2019 | Blandet, Selvhypnose
I dette indlæg vil jeg skrive lidt om bilateral stimulering. Det er et ord, man ikke skal være alt for træt for at sige, men effekten kan være stor, når det handler om at slippe af med angst og angste følelser. Jeg har lavet en video til dette indlæg, som du kan se...
af Michael | sep 26, 2019 | Hypnose, Selvhypnose
I dag vil jeg prøve at beskrive “Det Hypnotiske Mindset”. Jeg lavet en video herunder, hvor jeg forklarer, hvad det er. Det er noget, jeg træner med alle mine klienter, og forklarer mine kursister, når jeg videreuddanner hypnoseterapeuter. Det er en super...
