Velkommen til denne 3. del i serien om selvhypnose. I dette indlæg skal vi virkelig tage fat. Jeg vil prøve at vise dig, hvordan du kan bruge selvhypnose terapeutisk på dig selv. Hvis du ikke allerede har gjort det, vil jeg anbefale dig at læse disse følgende indlæg inden, du begiver dig videre i denne Læs mere omSelvhypnose – Forandringer på egen hånd[…]
Det var egentligt ikke meningen, at denne uges post skulle handle om min definition af hypnose. Det kom sig af en diskussion, vi havde i et professionelt forum på nettet, og pludseligt synes jeg, at det passede fint i tråd med sidste post, “Hvad er hypnose?” Nu har jeg besluttet, at der kommer tre posts i denne Læs mere omMin definition af hypnose[…]
I dette indlæg vil jeg skrive lidt om bilateral stimulering. Det er et ord, man ikke skal være alt for træt for at sige, men effekten kan være stor, når det handler om at slippe af med angst og angste følelser. Jeg har lavet en video til dette indlæg, som du kan se ved at Læs mere omBilateral stimulering mod angst[…]
I dag vil jeg prøve at beskrive “Det Hypnotiske Mindset”. Jeg lavet en video herunder, hvor jeg forklarer, hvad det er. Det er noget, jeg træner med alle mine klienter, og forklarer mine kursister, når jeg videreuddanner hypnoseterapeuter. Det er en super vigtig komponent, for at forstå, hvordan man får det optimale ud af en Læs mere omDet hypnotiske mindset[…]
Måske det bedste råd for at slippe din angst uden hypnose. I dette indlæg vil jeg fokusere nærmere på, hvad mange ledende psykologer regner for den vigtigste komponent i en hver form for angstbehandling; nemlig eksponering, det at udsætte sig selv for det, man frygter. Du kender sikkert til metoden fra fjernsynes hvor folk der Læs mere omEksponering gør dig fri for angst[…]
Hypnose kan hjælpe dig af med angst Angst er betegnet som frygt der opstår, selv når der ikke er en reel trussel tilstede. Angst kan være meget ødelæggende for ens livskvalitet og hæmmende for ens sociale liv. Over de næste par uger vil jeg skrive et par blogindlæg, der handler om, hvordan hypnose og hypnoterapi Læs mere omSlip din angst med hypnose[…]
Valg af hypnotisør Du står måske og overvejer, om du skal prøve hypnose som hjælp til en udfordring. Hypnoseterapi kan i mange tilfælde være et rigtig godt valg mod at nå dine mål. En lang række af solide studier underbygger brugen af hypnose som terapi i mange tilfælde. Så langt så godt, men hvilken hypnotisør skal Læs mere om5 trin til at vælge hypnotisør eller hypnoseterapeut?[…]
Mord begået under hypnose i København I slutningen af maj skal jeg til screening af filmen ”Skytsenglen”. Filmen har premiere i juni. Jeg glæder mig vildt meget til at se den. Filmen handler om de mystiske omstændigheder, der fandt sted i København i 1951, da et røveriforsøg resulterede i mord. Mordet gik over i historien Læs mere omKan hypnose manipulere med vores frie vilje?[…]
HER ER DET INTERVIEW – jeg lavede med den verdensberømte hypnotisør Anthony Jacquin efter hans kursus i impromptu hypnose, da han var i Danmark forrige weekend. Han besvarer en bred vifte af forskelligeartede spørgsmål. Spørgsmålene er både meget generelle, så som hvem han er, og hvad han mener hypnose er, til mere filosofiske spørgsmål, Læs mere omHypnose – Interview med Anthony Jacquin[…]
I dag skal det handle om selvhypnoseteknikker. Teknikker til at hypnotisere dig selv. Det giver vist sig selv:-) I sidste indlæg fortalte jeg om selvhypnosens ABC og nævnte det hypnotiske mindset; den tænkestil hypnose kræver. Hvis du ikke allerede har læst den post, vil jeg stærkt anbefale dig det, inden du fortsætter. Det er vigtigt Læs mere omSelvhypnoseteknikker – Hypnotiser dig selv[…]
Kan man hypnotisere sig selv? Det korte svar er ja. Det du vil lære her kan få en enorm værdi for dig og kan potentielt være med til at ændre dig liv. Ja, jeg ved det er store ord, men selvhypnose kan have en enorm effekt på, hvordan man ser sig selv og begivenheder omkring Læs mere omSelvhypnose[…]