Din Guide til Selvhypnose

(2 kundeanmeldelser)

DKK150,00 inkl. moms

Denne guide til selvhypnose er til dig, der vil lære at mestre dine tanker og opnå terapeutisk effekt. Du lærer helt grundlæggende, hvordan du bruger dine tanker hypnotisk og opbygge det hypnotiske mindset. Guiden er utroligt grundig i sin opbygning.

Den tager dig igennem en teoretisk forståelse af hypnose og selvhypnose inden, den kaster dig ud i en række praktiske, sjove og virkningsfulde øvelser.

Beskrivelse

I øjeblikket kan du få denne guide til selvhypnose GRATIS, hvis du skriver dig op til mit nyhedsbrev.

Lær at bruge hypnose terapeutisk hånd på egen. Guiden indeholder en grundig og saglig gennemgang af, hvad selvhypnose er, og hvordan du på en let og praktisk måde, kan anvende det og opnå positive forandringer. Her er tale om en metode, der bygger på evidens. Her er ingen udsvævende forklaringer, og du er ikke overladt til nåden af et ubevidst sind.

Du lærer direkte, hvordan dine tanker kan påvirke din krop og din adfærd. At tænke hypnotisk er noget, alle kan lære. Du lærer, hvordan du træner det hypnotiske mindset, og du lærer på kort tid, hvordan dette mindset kan påvirke dine følelser og senere din adfærd.

I denne guide vil der være fokus på:

  • Det hypnotiske mindset
  • Hypnotisk progressiv afslapning
  • Hypnotisk systematisk desensitivering (en metode der bl.a. kan bruges til at afhjælpe fobier, angst, stress)

Guiden er ikke for dig, der ikke gider læse og øve. Er du typen, der er villig til at gøre en lille ekstra indsats, vil du tilgengæld blive rigeligt belønnet.

Du får teknikker, der bliver bakket op af forskning. Guiden er strippet for esoteriske forklaringer og holder sig til, hvad vi med sikkerhed kan sige om hypnose og selvhypnose. Fokus er at give dig de reneste og ærligste teknikker, så du kan tage ejerskab over de forandringer du skaber.

God fornøjelse.

2 anmeldelser af Din Guide til Selvhypnose

  1. Jan h k

    Jeg har læst guiden og glæder mig til at komme igang med den og øvelserne. Jeg har læst lidt om selvhypnose, uden der var en guide til hvordan man kom let igang, så jeg har startet alt for avanceret ud, og jeg er nok ikke så nem og hypnosere, da jeg kæmper meget med tanke mylder og har svært ved at holde fokus, så jeg håber øvelserne kan få mig i træning.

  2. Jan h k

    Jeg har læst guiden og glæder mig til at komme igang med den og øvelserne. Jeg har læst lidt om selvhypnose, uden der var en guide til hvordan man kom let igang, så jeg har startet alt for avanceret ud, og jeg er nok ikke så nem og hypnosere, da jeg kæmper meget med tanke mylder og har svært ved at holde fokus, så jeg håber øvelserne kan få mig i træning.

    • dinhypnose

      Godt Jan. Tak for kommentar. Glæder mig til at høre dine erfaringer. Det kræver nogle gange lidt øvelse og vedholdenhed. Sæt målet så lavt som muligt. Sig til hvis du har spørgsmål til øvelserne, måder man kan modificere dem og gøre dem simplere eller hvis der er andet.
      God fornøjelse.

Tilføj en anmeldelse af varen

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial