Hvad betyder hypnose? Ordet hypnose stammer fra det græske hypnos, som betyder søvn. Det blev indført i 1840’erne af lægen James Braid, der troede, hypnose var en søvntilstand. Sidenhen har man dog fundet ud af, at hypnose handler om fokus – ikke søvn.
Vil du vide mere om hypnosens historie og hvorfor betydningen har været misforstået? Læs med herunder
Oprindelsen af ordet hypnose – hvad betyder hypnose?
James Braids bidrag
Ordet hypnose kommer fra det græske ord “hypnos”, som betyder søvn. Det var den skotske kirurg James Braid, der i 1840’erne lavede termen hypnose, fordi han fejlagtigt troede, at folk var i en søvngængeragtig tilstand. Han havde set nogle mesmerist-shows og var meget nysgerrig på, hvad der skete med folk, og hvorfor de responderede så underligt, som de gjorde.
Mesmeristerne så fænomenet som noget mystisk energiarbejde en særlig energi der flyder mellem universet og alt levende. Braid tænkte, at det måtte være noget mere jordbundent og dagligdags der skaber fænomenet.
Du kan læse mere om Mesmerisme længere nede på siden.
Hvorfor hypnose associeres med søvn
Til at starte med troede James Braid hypnose var en slags søvntilstand, fordi folk der deltog i mesmeristernes shows virkede som om, de gik i søvne og ikke var bevidste. I sine studier opdagede James Braid dog hurtigt, at hypnose intet har med søvn og afslapning at gøre. Han opdagede, at hypnose har med fokus at gøre. Han opdagede at hypnose blev skabt, når han om at fokuserede hjernen og sindet på en enkelt ting/en idé/et objekt i en grad, hvor man i større eller mindre grad kan få folk til at m negligérer, og ikke er lige så opmærksomme på andre ting/tanker.
Fra søvn til James Braids monoidéisme
Kort tid efter opdagelsen forsøgte Braid endda at ændre betegnelsen hypnose til monoideisme (fokus på mono = én, ideisme = idé), men hypnose var allerede blevet et etableret ord. De gamle idéer om søvn, trance og viljeløshed var mere mystiske og interessante end det mondæne. Mesmers idéer omkring sammenhængen med universet og usynlige væsker, der flyder gennem alt levende var langt mere dragende end idéen. om monoidéisme.
Hvorfor misforstås betydningen af ordet hypnose?
Det er drønærgerligt at hypnosefænomenet misforstås og bliver gjort til en masse mystisk som det ikke er. Hypnose misforstås fordi mystikken, der har omgærdet hypnose i århundreder, har gjort, at hypnose ikke er blevet ordentligt studeret. “Seriøse” videnskabsfolk ville ikke blive sat i bås med mystikere og pseudovidenskab.
Det var først i 1930’erne at Psykolog professor Clark Hull systematiserede hypnoseforskning at der begyndte at komme mere seriøs forkning af hypnosefænomenet. Først de seneste årtier er der kommet interesse igen. I dag findes der over 12.000 studier af høj kvalitet i hypnose, som alle vidner om effekten.
Selv om det der skaber hypnosefænomenet er helt normale processer som fokus, koncentration, forestillingsevne mm. og det kan virke lidt tørt og kedeligt på overfladen, så er fænomenerne du ser til de store hypnoseshows virkelige. Derfor gør det det nærmest magisk for mig. Det er da fantastisk, at vores hjerner kan skabe så drastiske ændringer i vores virkelighedsopfattelse blot ved at bruge vores fantasi.
Lidt mere om mesmerisme og Franz Mesmers indflydelse på udvikling af hypnose
https://en.wikipedia.org/wiki/Franz_Mesmer
Franz Anton Mesmer, var en tysk læge, der udviklede teorien om “animal magnetism” (dyrisk magnetisme), der senere blev kaldt mesmerisme tilbage i 1770’erne. Han mente, at en usynlig, universel kraft eller væske løb gennem alt levende og kunne manipuleres for at helbrede sygdomme.
Mesmer hævdede, at han kunne styre denne kraft gennem bevægelser eller “magnetiske” behandlinger, hvilket satte patienterne i en trancelignende, søvngængeragtig tilstand. Hans ideer var mystiske og kontroversielle, og selvom de inspirerede tidlig hypnoseforskning, blev de senere afvist som pseudovidenskab til fordel for mere jordnære forklaringer, som James Braids fokus på koncentration.
Mesmers følgere, mesmeristerne fortsatte med at forfølge Mesmers idéer i århundrede efter hans død.
Forståelsen af ordet hypnose blev delt i to skoler – Nancy skolen vs Salpêtrière skolen i Frankrig
Arven efter James Braid blev løftet af Hippolyte Bernheim og Auguste Liébeault på Nancy skolen i Frankrig. De tog begge hypnose i en mere videnskabelig retning og fokuserede mere på rollen af suggestion og normale psykologiske processer.
Den lidt mere mystiske del af hypnoseforskningen fortsatte sidsløbende med Nancy skolen , nemlig på Salpêtrière skolen, ledet af Jean Martin Charcot. En anden ledende forsker i tiden Pierre Janet var også på Salpêtrière. De så hypnose som en måde at studere psykisk sygdom. De mente at folk der havde traumer og led af “hysteri” var nemmere at hypnotisere, fordi hypnose i sig selv er en form for psykisk sygdom.
I modsætning til Nancy skolen så lægerne på Salpêtrière skolen hypnose som en særlig tilstand, som er markant anderledes en normaltilstanden. Janet så blandt andet hypnose som en måde at komme i kontakt med fortrængte minder og komme i kontakt med det ubevidste.
“Hypnose betyder søvn, men er monoidéisme og og bliver frembragt af suggestioner og engagement i fantasier – folk er altid lige suggestible med og uden hypnose”
Det var denne mystiske form for hypnose, og hypnose, som en særlig tilstand som vandt frem i mainstream og blev den dominerende form for hypnose frem til at Clarke Hull for alvor satte hypnoseforskningen i system i 1930’erne. Clarke Hull viste at der ingen grund til at se ordet hypnose og brugen af hypnose som noget mystisk eller adskilt fra normaltilstanden. Folk er ikke i søvn, folk behøver ikke være syge, folk behøver ikke være afslappet, folk behøver ikke engang at være i hypnose for at opleve hypnose. Hypnose skal forstås som indlevelse og engagament suggestioner og idéer.
Læs præcis hvad hypnose er her: https://www.dinhypnose.dk/hvad-er-hypnose/
Hvis du er interesseret i hvordan hypnose kan hjælpe dig må du endelig tage kontakt ved at ringe eller udfylde kontaktformularen længere nede på siden.
