Myten om det underbevidste sind og hypnose Mange kommer til mig og siger at de har været i terapi før og i mange år, uden at det har hjulpet. Det er som om deres problem ligger dybere i underbevidstheden, og at de ikke har adgang til deres underbevidste sind. Derefter...
Regressionsterapi har være populær i mange år, og der er stadig psykoterapeuter, psykologer og hypnoseterapeuter, som ser det som den hellige gral inden for terapi. Regressionsterapi er når man forsøger at finde indtil den udløsende årsag til at du har det, som du har...
Myten om fortrængte minder Ideen om fortrængte minder – at traumatiske begivenheder gemmes væk i det ubevidste sind og kan hentes frem med hypnose – stammer fra Freuds teorier tilbage i 1890’erne, men er stærkt omdiskuteret i dag. Forskere som Daniel Schacter...
Hvad betyder hypnose? Ordet hypnose stammer fra det græske hypnos, som betyder søvn. Det blev indført i 1840’erne af lægen James Braid, der troede, hypnose var en søvntilstand. Sidenhen har man dog fundet ud af, at hypnose handler om fokus – ikke søvn. Vil du vide...
Mange stiller mig spørgsmålet: Hvad er forskellen på hypnose, meditation og mindfulness? Er det ikke det samme? Der er store forskelle mellem hypnose, mindfulness og meditation. Hypnose er et målrette fokus og kreativ skabelse af tanker, idéer, følelser og...
